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本文目录
用料
草鱼/干辣椒/花椒/大蒜/小葱/大葱/秋霞麻辣鱼调料/老姜/各种小菜/海白菜，家常家常教程平菇 ，做法做法木耳 ，视频视频鸭血，毛肚,郫县豆瓣酱/盐/酱油
正宗重庆麻辣鱼的做法
准备好秋霞麻辣鱼调料（里面有3包 ，白色是腌制鱼肉的 ，辣椒粉是最后撒鱼上面的 ，只有那包辣椒调料才是先炒的）大葱切段 ，小葱切碎 ，大蒜切碎 。然后另一个碗准备5个左右的干辣椒，几粒花椒，大蒜瓣，姜片 。
倒上图那一小碗+秋霞的辣油调料+郫县豆瓣酱 ，炒香 。4分钟后加水 。
平菇洗净 ，海白菜切段 。干木耳要提前4个小时用开水泡发 ，洗净待用 。
水开后 ，先煮木耳 ，5分钟后煮海白菜 ，再过5分钟下平菇 。煮2分钟放大葱。大概熟了就先把菜捞起来 。（鱼和菜要分开煮 ，避免把鱼肉弄烂）
鱼是先用那包白色的调料包腌制了的。当然我还撒了半勺盐 ，2勺淀粉进去腌制 。毛肚和鱼 ，鸭血一起煮 。（鸭血是事先煮了的）熟得快 。鱼肉要一片一片放进去 ，然后放鸭血 ，尽量不要搅拌 ，避免鱼肉弄烂 。水能淹没鱼肉就可以了。快好的时候放毛肚 ，烫15秒左右就关火 。
然后把这第二次煮的东西 ，倒进之前那个菜打底的盆子 。在表面撒上大蒜碎 ，和秋霞的辣椒粉 。
这一步特别重要，必须热油 。倒多一点冷油 ，就马上倒干辣椒和花椒进去 。从冷锅炒起。不停的划来划去 。同时要开小火 ，避免炒胡辣椒和花椒 。
看见干辣椒要变暗红色了就关火 。不要等它变黑 。变黑就胡了 。最后淋上去 。滋啦一声 。再撒上小葱 。
食材明细
主料
罗非鱼1条
黄豆芽适量
豆腐皮适量
洋葱适量
芹菜适量
红椒适量
香菜适量
花生米适量
辅料
花椒适量
干红辣椒适量
蒜蓉辣酱适量
老干妈豆豉适量
生粉适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
香油适量
麻辣口味
蒸工艺
三刻钟耗时
普通难度
家常烤鱼的做法步骤
1
黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。
2
炒锅上火 ，加入少许底油 ，下花椒 、干辣椒炒出香味 。
3
加入黄豆芽 、洋葱丝 、豆腐条炒至断生 ，加少许盐入一下底味。
4
盛入容器内打底。（我用的烤盘）
5
罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀，腹部相连 ，在两侧剞花刀 。
6
撒上一层盐腌5分钟。
7
两面拍上一层生粉 。
8
炒锅或煎锅上火，下入稍多一点的油 ，烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制 。
9
煎至金黄翻面 ，继续用小火煎另一面 。
10
煎鱼的同时另启一锅，加底油烧热 ，小火下入花椒 、干红辣椒段，葱段 、姜片、压过的蒜瓣 ，蒜蓉辣酱 、老干妈豆豉（多一点）炒出香味 。
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加香油 ，盐 ，糖 、少许水和红椒圈熬成料汁 。
12
鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上 。（鉴别鱼肉是否成熟 ，用筷子扎鱼表面 ，能轻松扎透就可以了 。）
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周围撒上嫩芹菜 ，再放到火上继续加热 。
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待料汁熬香后关火 ，淋入少许香油 。
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趁热浇在加热着的鱼身上 ，撒上香菜 、熟花生米即可 。
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成品图
主料
鱼2条 、豆豉半包
辅料
酱油适量 、油适量
1.鱼先用平底锅煎至两面金黄备用 。所有材料准备好
2.锅里放一点油 ，把姜丝爆香 ，加入洗干净的豆鼓翻炒 ，加入适量的味事达 ，一点水煮开
3.煮开后铲到鱼上面，放到电饭锅里蒸 。可以煲饭的时候上面放个架子 ，把鱼放进去蒸 ，蒸5分钟即可
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